酸梅膏可以直接吃吗
2021-05-26
一般来说酸梅汤热度不高。酸梅汤由乌梅干、山楂、桂花、甘草、冰片糖或红糖熬制而成。其中含糖量很低，有些酸梅汤不加糖，不会发胖。
酸梅中的有机酸含量非常丰富，喝一杯酸梅汤可以起到很好的提神作用，使肌肉和血管组织恢复活力；还能促进唾液腺和胃液腺的分泌，既能生津止渴，又能避免外出游玩时晕车，或者喝多了起到醒酒的作用。然而，孩子们最好少吃小红莓。由于它们的胃粘膜结构较弱，无法抵抗酸性物质的不断侵蚀，时间长了容易引起胃和十二指肠溃疡。
酸梅汤热量大吗？酸梅汤总热量：49大卡。酸梅汤不是很烫。如果是自制的，建议少放糖，这样不太容易长胖。
1.酸梅富含柠檬酸、苹果酸、柠檬酸等有机酸，能起到很好的提神作用。喝多了喝酸梅汤也能醒酒。
2.酸梅含有多种维生素，尤其是维生素B2，而且吃太多肉类等酸性食物。喝梅汤更有利于体内血液pH值的平衡。另外，喝酸梅汤可以平复肝火，帮助脾胃消化，养肝。此外，酸梅是一种天然润喉药，能温和滋润喉咙发炎部位，缓解疼痛。
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